{"id":3819,"date":"2021-11-14T19:45:19","date_gmt":"2021-11-14T17:45:19","guid":{"rendered":"https:\/\/cerebrosamente.com\/?p=3819"},"modified":"2021-11-14T19:45:21","modified_gmt":"2021-11-14T17:45:21","slug":"el-final-de-la-carrera-deportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/2021\/11\/14\/el-final-de-la-carrera-deportiva\/","title":{"rendered":"El final de la carrera deportiva"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Estos \u00faltimos d\u00edas ha sido noticia la posible retirada de un jugador de futbol de alto nivel por un problema de salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">De todos los aspectos que se trabajan desde la psicolog\u00eda deportiva, desde mi experiencia, la retirada es a la que se le presta menos atenci\u00f3n. C\u00f3mo en la vida en general a las personas no nos gustan los finales, y parece que por el hecho de no abordarlos no van a llegar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Tanto si el final llega por una retirada voluntaria como por un abandono forzoso, los deportistas sufren un impacto psicol\u00f3gico que puede ser de distinto nivel. Es evidente que el escenario ideal es cuando el final se decide de manera voluntaria y una vez el deportista ha alcanzado todas sus metas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Al hilo del posible abandono del futbolista al que mencione anteriormente&#8230; En los comentarios de la noticia pude leer varios que iban en esta direcci\u00f3n: \u00bb Con todo el dinero que ha ganado, ya puede estar tranquilo\u00bb. Y como este blog no es de econom\u00eda de esto no vamos a hablar, solo decir que pensar solo en el aspecto econ\u00f3mico del deportista es como poco un pensamiento reduccionista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Son precisamente los deportistas que han alcanzado mas \u00e9xitos y mas repercusi\u00f3n a los que la retirada o abandono les produce mas desajuste emocional. Estos deportistas desde muy j\u00f3venes han vivido una vida poco \u00abnormativa\u00bb, han crecido en ambientes muy determinados, con unas rutinas muy marcadas y su vida en general ha girado en torno al deporte que practicaban. Los que han pasado por este proceso de retirada hablan adem\u00e1s de que han sufrido un \u00ababandono social\u00bb. Os dejo a continuaci\u00f3n un enlace a un articulo muy interesante donde se habla de la experiencia de varios deportistas una vez retirados\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.elmundo.es\/papel\/historias\/2019\/09\/12\/5d79397521efa0627f8b4604.html\">https:\/\/www.elmundo.es\/papel\/historias\/2019\/09\/12\/5d79397521efa0627f8b4604.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Los psic\u00f3logos\/as deportivos estamos en la obligaci\u00f3n de trabajar este aspecto tanto como cualquier otro, ofreciendo estrategias y alternativas a la practica deportiva para hacer la transici\u00f3n mas f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Una buena opci\u00f3n es trabajar con el deportista un plan de retirada flexible en que se pueden incluir aspectos como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El establecimiento de distintos apoyos sociales.<\/li><li>La formaci\u00f3n educativa paralela.<\/li><li>La transici\u00f3n hacia distintos roles dentro de su deporte.<\/li><li>Una lista de deportes o actividades que en el momento actual con incompatibles, pero que una vez finalizada su carrera deportiva pueden realizar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">En general, tener un plan de acci\u00f3n para el final de nuestra vida laboral sea cual sea, es una muy buena forma de prevenir posibles alteraciones emocionales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los finales despu\u00e9s de toda una vida dedicada a realizar una actividad vocacional son momentos delicados. En el caso de los deportistas de alto nivel el desajuste emocional puede resultar mas importante.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3820,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[74,38,73],"class_list":["post-3819","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia-deportiva","tag-abandono","tag-psicologia-deportiva","tag-retirada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3819"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3819\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3823,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3819\/revisions\/3823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}