![\"\"](\"https:\/\/cerebrosamente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/flasher-ga2c89eec9_640-300x300.png\")
<\/p>\nEl Gaslighting es una de las t\u00e9cnicas de manipulaci\u00f3n psicol\u00f3gica m\u00e1s da\u00f1ina que existen. Es donde un manipulador intenta que su objetivo comience a cuestionar su propia realidad. Implica hacer que alguien dude de sus propios recuerdos y percepciones y, en su lugar, comience a creer lo que el manipulador cree que crea.<\/p>\n
Podemos suponer que el Gaslighting no funciona con las personas inteligentes y que: \u00abEn mi no funcionaria\u00bb; Si el manipulador es bueno en lo que est\u00e1 haciendo, es posible que ni siquiera lo veamos venir.<\/p>\n
La forma en la que funciona es la sutileza, no comienzan sembrando la duda acerca del nombre propio de la persona. Son peque\u00f1as mentiras, enga\u00f1os y concesiones por su parte. Por ejemplo: Ana siempre deja las llaves en el primer caj\u00f3n del recibidor. Un d\u00eda Ana no encuentra las llaves, revuelve todo el caj\u00f3n, Est\u00e1 segura que las dejo ah\u00ed cuando volvi\u00f3 del trabajo. \u00abCada d\u00eda estas peor Ana\u00bb, \u00abantes no eras as\u00ed\u00bb, \u00aberes un desastre\u00bb: (desgaste de autoestima, de autoconfianza). De repente las llaves aparecen de mano del manipulador. \u00abToma anda, en el bolsillo de la chaqueta las tenias\u00bb: (Condescendencia, benevolencia, superioridad). Y as\u00ed con peque\u00f1as cosas, un d\u00eda las llaves, otro eran esos 5 euros que cre\u00edas tener, otro d\u00eda esa llamada que jura y perjura que te hizo….<\/p>\n
Despu\u00e9s de sembrar esa semilla inicial, las mentiras comenzar\u00e1n a escalar; y no solo las mentiras. A menudo la llamada Luz de Gas no va sola, los abusos y el maltrato f\u00edsico suele ir acompa\u00f1\u00e1ndola. La persona manipulada se encuentra en una situaci\u00f3n en la que ya dejan de lado su propia realidad y conf\u00edan en el Juicio del manipulador.<\/p>\n
Es necesario aclarar en este punto que la violencia no son solo golpes. Las secuelas de la violencia emocional son mucho mas dolorosas y dif\u00edciles de curar.<\/p>\n
En los a\u00f1os en los que no exist\u00eda la Ley del Divorcio los manicomios de la \u00e9poca se llenaron de mujeres locas.\u00a0 Cuando una persona habla de su ex pareja en t\u00e9rminos como. \u00abestaba loca\u00bb, \u00abuna enferma\u00bb, \u00abcelosa compulsiva…..\u00bb: \u00a1\u00a1\u00a1Que se enciendan las alarmas! !!<\/p>\n
Si te sientes confundida\/o acerca de tus propias creencias, pensamientos y sentimientos cuando est\u00e1s con alguien, eso es una clara se\u00f1al de alerta.<\/p>\n
Es probable que te hagan dudar de tus emociones: \u00abEs que eres muy sensible\u00bb, \u00abTe lo tomas todo muy a pecho\u00bb, \u00abEres demasiado emocional\u00bb. Si sientes que te quiere volver loca\/o , \u00f3 si sientes que pierdes el control, es posible que este intentando lanzarte Luz de Gas. Antes de pensar que te estas volviendo loca habla con tu entorno, com\u00e9ntales tus miedos, pon a prueba esas nuevas creencias.<\/p>\n
Bibliograf\u00eda: Manipulaci\u00f3n: Psicolog\u00eda Oscura. Alejandro Mendoza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bf Te niegan lo obvio?, \u00bfDesde cuando se te olvidan las cosas?, \u00bfEres de verdad tan exagerada? Cuando empiezas a dudar de todo lo que hasta ahora eras, puede que est\u00e9s siendo victima de una manipulaci\u00f3n. No esperes mucho para comprobarlo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3874,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[79,80,78,77],"class_list":["post-3869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia-de-la-salud","tag-gaslighter","tag-luz-de-gas","tag-maltrato","tag-manipulacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3869"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3869\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3876,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3869\/revisions\/3876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cerebrosamente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}