La psicología deportiva no solo se enfoca en el bienestar mental del deportista, sino que trabaja de manera integral con todo el triángulo deportivo, es decir, con el deportista, su entrenador/a y su familia. Este enfoque holístico es esencial para maximizar el rendimiento y asegurar el bienestar emocional del deportista a lo largo de su carrera deportiva.

La importancia de trabajar con el triángulo deportivo

El deporte de alto rendimiento involucra más que solo la habilidad física; la salud mental juega un papel crucial en el éxito de cualquier deportista. Al trabajar con todos los actores que rodean al deportista, se logra un equilibrio entre lo físico, lo mental y lo emocional.

• Deportista: Enfocamos nuestras sesiones en el manejo de la ansiedad competitiva, el estrés, la motivación y la concentración, entre otros aspectos. Te ayudamos a desarrollar una mentalidad fuerte y resiliente frente a la presión y los desafíos del alto rendimiento.
• Entrenador/a: Ofrecemos asesoramiento para mejorar la comunicación, liderazgo y apoyo emocional al deportista. Un entrenador que comprende las dinámicas emocionales de su equipo puede fomentar un ambiente más saludable y productivo.
• Familia: Brindamos orientación a las familias para ayudarles a comprender mejor el mundo del deporte de alto rendimiento, así como las implicaciones emocionales que conlleva para sus hijos e hijas. El apoyo familiar adecuado es clave para el éxito y bienestar del deportista.