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“La fatiga por compasión afecta a profesionales de ayuda expuestos a la carga emocional ajena. Descubre cómo el autocuidado y la responsabilidad afectiva te permiten sostener tu empatía sin quemarte.
¿ Alguna vez has salido de alguna tienda con el pensamiento .»Si solo venia a por un pantalón, ¿Qué he hecho que me llevo media tienda?»?. Es posible que te hayas encontrado ante un profesional que conoce el efecto de contraste.
Nunca es tarde para aprender cosas nuevas. La biología nos ha regalado la neuroplasticidad neuronal y es nuestro deber sacarle el máximo partido en nuestro beneficio.
El estrés, los malos hábitos, preocupaciones, horarios difíciles hace que cada vez sean más las personas que no tienen un sueño reparador.
La Lectura tiene el poder de emocionarnos. Las emociones son el motor de nuestras vidas, es por ello que necesitamos saber gestionarlas adecuadamente.
¿TRABAJAMOS?
Recibir educación sexual es un derecho de todos los niños reconocido por la OMS. A veces no sabemos como afrontar algunas preguntas de nuestros hijos/as, pero estas seguro que llegan, así que conviene estar preparados.
La mayoría de niños y adolescentes españoles accede a Internet solos en su propia habitación o bien desde un teléfono desde un teléfono propio sin que sus progenitores ejerzan control alguno. En este sentido, el 22% de los menores afirma que sus padres no hablan con ellos sobre lo que hacen en Internet, al 31% no les
dicen qué hacer si algo les molesta en Internet y la gran mayoría no tiene instalado ningún programa de control parental en el ordenador.
Siguiendo las leyes del sentido común podríamos decir que todo el mundo que tiene un malestar querría sentirse bien. Pero esto, no siempre es así. ¿Por qué?
