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Descubre por qué frases como “los buenos siempre ganan” o “las personas buenas atraen cosas buenas” pueden generar expectativas irreales, cómo afectan nuestra psicología y cómo cultivar la bondad consciente como fuente de bienestar personal y altruismo auténtico.
“La fatiga por compasión afecta a profesionales de ayuda expuestos a la carga emocional ajena. Descubre cómo el autocuidado y la responsabilidad afectiva te permiten sostener tu empatía sin quemarte.
Nunca es tarde para aprender cosas nuevas. La biología nos ha regalado la neuroplasticidad neuronal y es nuestro deber sacarle el máximo partido en nuestro beneficio.
Las personas que sufren de hipocondría tienen unas sensaciones corporales tan reales que buscan constantemente la causa fisiológica de las mismas. Muy a menudo ponen el foco en el lugar incorrecto.
El estrés, los malos hábitos, preocupaciones, horarios difíciles hace que cada vez sean más las personas que no tienen un sueño reparador.
La Lectura tiene el poder de emocionarnos. Las emociones son el motor de nuestras vidas, es por ello que necesitamos saber gestionarlas adecuadamente.
¿TRABAJAMOS?
Recibir educación sexual es un derecho de todos los niños reconocido por la OMS. A veces no sabemos como afrontar algunas preguntas de nuestros hijos/as, pero estas seguro que llegan, así que conviene estar preparados.
