La cara B del perfeccionismo
Neuroplasticidad: La necesidad de aprender durante toda la vida.
Nunca es tarde para aprender cosas nuevas. La biología nos ha regalado la neuroplasticidad neuronal y es nuestro deber sacarle el máximo partido en nuestro beneficio.
La Hipocondría: Una Gran Incomprendida.
Las personas que sufren de hipocondría tienen unas sensaciones corporales tan reales que buscan constantemente la causa fisiológica de las mismas. Muy a menudo ponen el foco en el lugar incorrecto.
Insomnio: Un mal demasiado común.
El estrés, los malos hábitos, preocupaciones, horarios difíciles hace que cada vez sean más las personas que no tienen un sueño reparador.
La Magia de la Lectura
La Lectura tiene el poder de emocionarnos. Las emociones son el motor de nuestras vidas, es por ello que necesitamos saber gestionarlas adecuadamente.
¿TRABAJAMOS?
Educación Sexual
Recibir educación sexual es un derecho de todos los niños reconocido por la OMS. A veces no sabemos como afrontar algunas preguntas de nuestros hijos/as, pero estas seguro que llegan, así que conviene estar preparados.
El poderoso y peligroso refuerzo intermitente
Hace un par de días, mientras tomaba un «café terapéutico» con una amiga, me contaba que a su hija adolescente se le había partido la pantalla del móvil y tenia que estar un par de días sin el mientras se lo arreglaban. Esto le había producido un estado de irritabilidad y nervios: «Está como si tuviera el mono, ¿cómo puede ser posible?», me dijo.
Bien, aquí tienes tu respuesta.